治疗中心已准备就绪，非常乐意并能够为您提供协助。
社区外展计划
社区外展（Community Outreach，简称CO）是一项走访安大略省各地，以社区为本的预防问题赌博教育计划。
我们的流动式团队会在全安省各社区的聚集场所举行活动，通过互动展示板和资讯性赠品，让人们了解问题赌博的风险与迹像，以及如何在本地获取帮助。
RGC反应实验室
赌博的乐趣在于，有机会赢得大奖的兴奋和情绪。可惜，这些情绪却令人在博彩时难以作出明智的决定。 “反应实验室”（Reaction Lab）是一种互动游戏体验，能够模拟博彩或赌博时人体的反应。 当参与者在进行互动时，该游戏会读取其兴奋情绪的生物特征。这个游戏可帮助玩家理解人在赌博时有多容易陷入其中，在情绪高涨的情况下，往往难以做出明智的博彩决定。
RGC的 “反应实验室”将在安省各社区巡回举行至2021年3月，以教育赌博人士需在博彩前制定计划。
如果您要赌博，可以考虑以下这些低风险策略：
- 设定时限和预算：在开始赌博之前，先定好输赢的限额，一旦达到限额，便应立即离场。
- 要不时停一停： 停下来，自省一下，并重新评估所花费的时间及/或金钱，是非常重要的。您可在手机上设置闹钟，以提醒自己要暂停休息。
- 自我检视：时刻留意自己的情绪状态。 当您感到压抑，烦躁或醉酒时，绝对不宜博彩——所有这些因素，都会令您更难作出决策。
- 把信用卡留在家中： 如果您要去赌场、宾果中心或马场赌博，请只带上您打算花费的金钱，并将所有信用卡及银行卡留在家中。 这将有助您紧守预算。
如果您在网上赌博：
- 只在提供预先设限工具的网站上赌博，以便您管控投注。 凡有RG Check认证标志的网站都设有相关功能，将有助保护您免受赌博所害。
- 善用赌博网站的预先设限工具——您可以预先设置打算花费的时间和金额，一旦达到上限，您将收到提醒通知。
- 选用一个免费的博彩网站拦截App，以约束或限制自己登陆这些网站。
获得免费且保密的帮助，应对赌博问题
如果您担心自己的赌博情况，或担忧所关心的人的赌博习惯，以下免费且保密的支援机构，能以多种语言提供帮助：
ConnexOntario: 1-866-531-2600
自愿性自我隔离（Self-Exclusion）计划：请了解自我隔离计划能如何助您暂停赌博。