Programme d’approche communautaire

L’approche communautaire est un programme d’éducation communautaire sur la prévention du jeu problématique qui se rend dans les communautés partout en Ontario.

Nos équipes mobiles organisent des événements là où les communautés se réunissent partout en Ontario et leur proposent des activités interactives et leur fournissent des informations sur les risques et les signes du jeu problématique ainsi que sur la manière d’obtenir de l’aide dans leur communauté.

Le Reaction Lab du CJR

Ce qui peut rendre le jeu amusant est l’excitation et le sentiment associés à la possibilité de gagner un gros lot. Malheureusement, ce sont ces mêmes émotions qui font en sorte qu’il peut être difficile de prendre des décisions informées pendant que l’on joue. Le «Reaction Lab » est une expérience de jeu interactive qui simule les réactions qui se produisent dans le corps lorsque l’on joue à un jeu vidéo ou à un jeu de hasard. Au fur et à mesure que le participant interagit avec le jeu, une mesure biométrique de son excitabilité émotive est prise. Le jeu aide les joueurs à comprendre comment, dans cet état de grande intensité émotive, il est facile de s’emporter lorsque nous jouons et difficile de prendre des décisions éclairées au sujet du jeu.

Le « Reaction Lab » du CJR se rendra dans les communautés ontariennes jusqu’en mars 2021 pour éduquer les joueurs sur la nécessité d’établir un plan avant de jouer.

Si vous jouez, voici quelques stratégies à faible risque que vous pourriez souhaiter considérer :

Établissez un temps et un budget. Établissez une limite de pertes et de gains avant de commencer à jouer et, lorsque vous l’atteignez, partez.
Prenez souvent des pauses. C’est important de prendre des pauses pour réfléchir et réévaluer le temps passé et l’argent dépensé à jouer. Réglez une alarme sur votre téléphone pour vous rappeler de prendre des pauses.
Soyez attentif à vous. Soyez attentif à votre état émotionnel. Ce n’est jamais une bonne idée de jouer lorsque vous êtes déprimé, triste ou intoxiqué. Ces états rendent votre prise de décisions encore plus difficile.
Laissez vos cartes de crédit à la maison. Si vous jouez dans un casino, apportez seulement ce que vous êtes prêt à dépenser et laissez vos cartes de crédit et de débit à la maison. Ceci vous aidera à respecter votre budget.

Si vous jouez en ligne :

Jouez seulement sur des sites où des outils de préengagement sont en place pour vous aider à mieux gérer votre jeu. Le symbole JR vérifié indique qu’un site Web est doté de caractéristiques qui vous aident à vous protéger contre les méfaits du jeu.
Utilisez les outils de préengagement que propose le site Web. Vous pouvez limiter le temps que vous passez à jouer et l’argent que vous dépensez et une alarme sonnera lorsque vous aurez atteint votre limite.
Utilisez une application gratuite de blocage de sites de jeu pour limiter votre accès.

Obtenez de l’aide gratuite et confidentielle pour un problème de jeu

Si vos habitudes de jeu vous préoccupent, ou si celles de quelqu’un qui vous est cher vous préoccupent, vous avez accès à de l’aide gratuite et confidentielle dans plusieurs langues :

ConnexOntario : 1 866 531-2600

Programme d’autoexclusion volontaire : Obtenez de l’information sur la manière dont le programme d’autoexclusion peut vous aider à vous libérer du jeu problématique.